ความหมายที่แท้จริงคือ หากเรารู้จักรักตัวเองมากพอ เราจะไม่นำพาคนที่ไม่ดีพอเข้ามาทำให้เราไม่มีความสุข เราจะคัดกรองจนได้คนที่คู่ควรกับความรักของเรา (นั่นคือความหมายของคำว่าความรักที่ดี) เพราะเรารักตัวเอง เราอยากให้ตัวเองมีความสุขอย่างแท้จริง (คนละแบบกับการเห็นแก่ตัว) เมื่อไหร่ที่เราเข้าใจอย่างถ่องแท้แล้วว่าการรักตัวเองคืออะไร เราจะไม่ทำร้ายตัวเองโดยการปล่อยใจให้รักใครง่ายๆ โดยที่ไม่คัดกรองให้ดีก่อน เพราะการที่ไม่คัดกรองให้ดีเสียก่อน สุดท้ายอาจจะลงเอยด้วยความผิดหวัง และประสบการณ์จะเกิดขึ้นซ้ำๆ จนกว่าเราจะเรียนรู้การรักตัวเองอย่างแท้จริง
คนที่จะอยู่กับเราตลอดไป คนที่จะอยู่ในทุกช่วงเวลาของชีวิต และเป็นคนที่รู้จักเราดีที่สุด ก็คือตัวเราเอง เพราะฉะนั้น เราต้องรู้จักการรักตัวเอง ให้โอกาสตัวเอง และเรียนรู้ที่จะรักตัวเองมากขึ้น ผ่าน 9 วิธีรักตัวเองที่เราเอามาแนะนำกันค่ะ อย่าลืมดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ เพราะการดูแลตัวเองมีส่วนสำคัญในการเรียนรู้วิธีที่จะรักตัวเอง และขอให้คุณรักตัวเองมากๆ ในทุกๆ วันด้วยนะคะ ที่มาอ้างอิง:,,